健康咨询描述: 因为老是坐着,以前不知道搬啥东西,有没有闪到腰的情况,我都忘了,只是最近老是坐着就腰疼,右边的骨头比左侧的高,我摸着是这么回事儿,不知道会不会是腰间盘突出,还是腰椎错位,我不知道我这个症状像不像,腰疼也不是特别疼,就是坐着的时候特别别扭,很难受,有时候右边的腿也跟着疼,请大夫给我个建议和解答。正如大的黑色的圈子的区域,右边的图是从网上找的,我感觉右侧髋骨内测的腰椎部位,就像有点难受似的,就脊椎连着腰部的地方,右边高于左边,尤其弯腰时可以摸出来。
最近老是腰疼。如果没有腿疼的话,那就单纯的就是一个腰肌劳损。当然也有可能是椎间盘的腰痛。就是俗称的腰椎间盘突出。没有腿疼的话一般不要紧。这种情况保守治疗就可以了。患者可用麝香壮骨膏或麝香追风膏外贴治疗,如果疼痛剧烈可以服用布洛芬片止痛。有麻木可以加用甲钴胺片。在贴膏药同时,注意休息,避免过度劳累,然后再配合其他治疗,比如针灸推拿按摩,理疗,都是可以有效果的。这种情况平时注意保暖休息,避免受凉,少弯腰活动,腰背部多热毛巾热敷,睡硬板床,床垫要舒适,配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼,五(四)点支撑,飞燕点水等(百度有详细介绍,有图片及说明,可以打印一份,好好学习),会有明显缓解。
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