健康咨询描述: 左旋肉碱里面是白色晶体吗?还是其他颜色?我买的是白色晶体,是正宗的吗
左旋肉碱是一种白色晶状体或白色透明细粉。左旋肉碱(L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱,但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克
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