腰肌劳损怎样康复

男 | 50岁 2022-01-29 15:40:21 1人回复来自

健康咨询描述：我从去年开始出现腰疼的情况，每次如果是累着了或者是天气变冷的时候就会腰疼的受不了，自己试过敷膏药、敷热毛巾等办法，但都是缓解一时的症状，不能治根儿，我想知道有哪些方法可以使腰肌劳损康复。

想得到怎样的帮助：得了腰肌劳损以后有哪些方法可以康复？

投诉

其他类似问题

张率功滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 开放性骨折,尺桡骨骨干双骨折,桡骨骨折,胸腰椎骨折帮助网友：19152

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-29 15:44:28 我要投诉

你好，你的这个年龄这个症状考虑2个方面的可能性，第一个腰部肌肉劳损的问题，第二个腰椎本身的问题可以拍个腰椎的片子做个腰椎间盘ct检查看看具体情况。对症治疗可以注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症止疼治疗，锻炼腰背部肌肉，三点支撑的动作

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗