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我为何经常失眼眠

男 | 29岁 2022-01-29 17:14:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 尊敬的专家.您好!在这想向您请问一下我于2004年起就开始间断性的经学无故失眠或入睡困难.有时在晚上明明已经很想睡了可一躺下就又觉得精神很好,很难入睡.可早上又很早就醒了,有时一晚都不能入睡.精神状态一直不好,睡眠不好已经成为困拢我的一大难题.我有时需要靠安定才能入睡,请问专家我该怎么办.另外想问肝火太大或湿热;前列腺炎是否也会引起失眠?该怎么治呢?谢谢您!

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杨锋
杨锋 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 颅脑损伤,脑出血,脑肿瘤,癫痫,脑炎,失眠,焦虑症 帮助网友:10365
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2022-01-29 17:19:14 我要投诉

      失眠的原因很多,但是最主要还是心态问题,你首先要调整心态,不能有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免激动,特别是晚上,坚持锻炼,和人多沟通,调整自己的心情,可以去找心理医生咨询,或者使用一些药物
      

疾病百科| 前列腺炎

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前列腺炎是由于前列腺受到致病菌感染和(或)某些非感染因素刺激而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常等临床表现。前列腺炎是成年男性的常见疾病,且50岁以下成年男性患病率较高,有资料显示前列腺炎患者占泌尿外... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:成年男性 常见症状:会阴部疼痛、尿急、尿频、排尿疼痛、尿液终[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗(抗生素治疗)、前列腺按摩、物理治疗(红光理疗)
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