健康咨询描述: 有什么方法能提高性能力的吗,最好不是借助药物,就是平时应该怎么保养和有什么应该注意的。
对于大部分男性来说,提高自己的性能力,可以提高生活质量。提高性能力,可以选择一些药物,比如白云山金戈,是目前对阳痿非常有效的治疗方法,能显著改善器质性、心理性、混合性ED患者的勃起功能。在性生活前1个小时服用,配合性刺激,起效快,小剂量长期服用可以治疗阳痿。另外也要摆正心态,不能让自己有太大压力,取得爱人的理解。还有就是提高身体素质,比如饮食方面不要吃辛辣刺激食物,多做深蹲和提肛运动,不要喝酒咖啡浓茶。
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