最近每次睡觉都梦见鬼缠着我

      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。你是不是有什么发生的事情，让你无法释怀。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。

      你好，根据你的描述，考虑是神经衰弱的可能性大，要注意保持情绪舒畅和转移注意力，可以服用谷维素、天王补心丹、阿普唑仑胶囊和健脑补肾丸等对症治疗看看。

      你是不是总看一些鬼片儿或者是精神上高度紧张了？不要看那些刺激大脑神经的电视或电影。你要放松自己，保持愉快的心情，平和的心态；睡前可以喝一杯牛奶助睡眠；可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；可以用莲子和百合各一百克，熬成汤，睡前服用。
      以上是对“最近每次睡觉都梦见鬼缠着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，考虑是气血虚，浅睡眠，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，避免过度疲劳，可以吃朱砂安神丸，补中益气丸，睡觉前散散步听听歌放松心情，睡觉不要把手放在脖子和胸部，平时尽可能不要看神话片。

      一般是对生活逃避，遇到事情或问题不能正面面对，情绪紧张或生活变故容易梦见鬼缠着人。其实，梦里的鬼只是生活中的一些困难和问题而已。
      建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。
      3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
      4、遇到问题，可以跟家人，朋友，或我们咨询师说一说，我们一起找到问题解决方法。