健康咨询描述: 是想問一下減肥不。其它的就沒有什麽可問的。
如果是您想要减肥,可以通过运动的方式,来达到减肥的效果,饮食上做一些调整,早餐可以食用鸡蛋,我才可以食用牛肉或者鸡肉,还可以增加蔬菜,晚餐尽量食用黄瓜或者柿子,期间要多饮水,促进代谢
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