人总感觉乏力，气色差，月经也不规律了
女 | 43岁 2022-01-29 22:14:51
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健康咨询描述： 医生您好！我43岁。近五六年来总感觉乏力，气色也差，心气高心情容易烦躁，压力偏大，脸上的肉和眼袋也下垂得厉害，看样子像50多岁的人了。我检查过，肺脏，心脏，胰脏，胃，都没有问题，肝脏有点脂肪肝，医生只开了一盒药，说不用复查；血糖空腹7点到8点多，血脂是正常人的三倍，但是医生没让我用药，说还没有达上糖尿病的程度，建议我注意饮食。还有肠憩室的问题，医生说要注意饮食只开了一盒药。 这些检查都是一年前的事了。 最近四个月的月经也不正常了，以前十多年都是28——30天来一次，一次来四天，最近却变成了22天，23天，还有一次19天，来的时间只有三天两天一天了。 我自己也觉得奇怪，没干体力活，怎么就感觉全身不得劲，三天两头就全身没力气，不想动了。 请医生帮帮我吧！
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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