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我最近几个月体重一直在比较缓慢的下降

男 | 37岁 2022-01-29 22:25:26 1人回复来自

健康咨询描述：你好，医生，我最近几个月体重一直在慢慢的下降，从今年3月到6月，体重从原本99公斤降低到93公斤，加上最近双腿有时会酸，走楼梯的时候会感觉到酸，是否有可能是糖尿病，但是我上周在社区办的地段医院里查过血糖，报告说血糖正常，其他没任何地方不舒服

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2022-01-29 22:27:36 我要投诉

99公斤的体重是比较重的，如果最近三个月体重在持续下降，身体有不舒服的情况，去检测血糖和查验一些激素，你的体重是适合减肥的，过于肥胖会给身体造成一定的伤害，给下肢带来一定的负担

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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