健康咨询描述: 医生好,我是一名学生,患有重度抑郁症和重度焦虑症,因为情况特殊,疫情期间自己一个人住,疫情期间生活开销花光了自己之前攒的钱,晚上自己一个人十二点前没睡过,最晚早上六点才睡的,期间自残过,因为开学有考试,精神一直不好,也学不进去,浑身一直抖,希望医生们给我一些建议
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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