重度焦虑症感觉又加重了
健康咨询描述： 确诊重度焦虑症已经有大半年了，期间有段时间感觉好多了，最近又复发了，开始出现腹痛，手麻比以前更明显了，手臂疼痛感持久，尤其到晚上睡觉很明显，睡觉有时候会感觉双腿有点重，而且会出现胸口突然有点闷轻微的呼吸有问题，睡眠也不是很好，以前睡眠就不好，是不是病情又加重了。一直没有吃过药
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病情分析：
从你的描述知道，你患有重度焦虑症，出现了身体不适的症状，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院进行复查，在医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，心态调整好了，身体不适的症状就会缓解。
请问慢慢会由躯体症状变成惊恐障碍吗，我现在很担心这个
病情是可以变化的，每个人的表现会不同，你必须要坚持治疗和调节，避免出现病情变化。
病情分析：
你好，看了你的描述，焦虑症的诊断是明确的，近期复发，伴有躯体不适的表现，应当加以干预
指导意见：
建议你：第一自己通过增加户外运动量、多晒太阳来努力调整，可以同时服用些谷维素和微量元素矿物质保健品来调节；第二因为症状明显，自我调整效果不理想，可以精神科医生进行药物干预
请问去医院每次复查都要做量表吗
不同的医院要求不一样
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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