健康咨询描述: 最近腰疼的厉害,睡觉平躺疼的不得了,有只腿的肌肉也很麻,不知道怎么回事,一直在家带孩子腰就疼了,有一段时间了,请问什么回事
您好,腰肌劳损,腰椎间盘突出的可能性大,建议平日注意休息,避免受凉,久坐,弯腰劳累,姿势不良等,避免睡太软的床,局部可以热敷,配合按摩、艾灸、推拿等理疗,注意手法力度,痛的厉害的话可口服点止痛药如:腰痛宁,塞来昔布(西乐葆)等,也可外用扶他林软膏。加用营养神经药物,甲钴胺。症状反复,无明显缓解的话,需要到医院行腰椎间盘ct或磁共振检查,明确诊断。疼痛缓解后,练习小燕飞动作,增加腰背肌力量保护腰椎。希望对您有所帮助,祝您生活愉快!
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