健康咨询描述: 我这一个月来,严重失睡,整夜不能入睡,一连好几天,然后就有一晚睡上两三个小时,然后又是整夜不能入睡,老是这样我该怎么办?????
想得到怎样的帮助:严重失睡怎么办
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您好,严重失眠会引起很多问题,得了失眠就要积极的治疗,每年用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些营养的食物,可以口服一些增加睡眠,补气血,增加脑血流量的药物治疗。
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