健康咨询描述: 骨质疏松症贴什么膏药好?现在在用圣古追风贴效果挺不错的,是否可以继续外敷,平时该注意什么
想得到的帮助: 骨质疏松症贴什么膏药好?
骨质疏松特征主要是骨头质量下降,会出现疼痛、驼背症状而且身体很容易发生骨折,有骨质疏松患者不要沮丧,可以通过以下方法治疗。治疗骨质疏松的方法有:1、骨质疏松原则上是要缓解骨痛,增加骨头的质量,可以选择药物治疗,比如口服维生素D、维生素K、钙剂等药物促进骨头形成。2、患者一定要多运动多晒太阳,有助于钙的增加,在平时饮食中要加强营养,调整生活方式,多参加户外运动比如跑步、打球、游泳等。患者在饮食上多吃含钙高的食物比如黄豆鸡蛋类制品。要少抽烟,不要过量饮酒。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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