晚上吃完牛肉干半小时后运动好吗？

女 | 15岁 2022-01-30 02:30:53 1人回复来自

健康咨询描述：晚上没吃太多饭，吃了一包五十五克的牛肉干，大概过了半个小时之后就开始做燃脂运动了，大概消耗了一千多卡路里，因为牛肉干热量比较高，请问这样好吗？

想得到的帮助：晚上吃完牛肉干半小时后做燃脂运动好吗？

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2022-01-30 02:35:09 我要投诉

正常情况下，晚上进行运动的时候，都是饭后半小时到一小时之后才进行运动的，否则对胃部产生影响，有可能会出现胃下垂等现象的，无论晚饭吃的什么，坚持体育锻炼都有助于减肥，有助于身体健康的。

本品用于镇吐药。本品主要用于： 1. 各种病因...[说明书]

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