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如果因为肥胖引起的打鼾,建议要科学运动,减重。打鼾出现于酒后、劳累或者姿势不对引起可以针对不同诱因调整生活方式及饮食习惯,常年性的打鼾,且伴有憋气的情况要引起重视,建议正规医院耳鼻喉科就诊明确病因指导治疗。
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