健康咨询描述: 您好,今年29自从我高二开始就长白头发,现在更多了,最近发现头发有点稀少,这是怎么回事,怎么可以改善呢
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你好,看了你的情况,头发稀少,白发增多应该是肾虚引起的,你可以从生活方式上改善一下,平时注意养成规律的生活习惯,少熬夜少吃垃圾食品,多吃点生蚝,狗肉,羊肉等滋阴补肾的食物。
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