健康咨询描述: 上初一后,经常熬夜,从小学刚进来的44名掉到100多名,甚至还考过178名,上课无法集中精神,别人讲的话也听不进去,记忆力差,经常做作业到23,24点,上学熬夜到凌晨12,1点,暑假放假熬夜到凌晨3-4点,有时候5点,睡觉大概4小时上学的时候,最多6小时,放假了才休息3-4小时有时候,上课听懂了。做学习题目时总是卡在一个点,感觉大脑迟钝,没有小学那么灵活,我这是怎么了?神经衰弱了吗?而且总是浮想联翩,喜欢回忆旧时光
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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