手淫导致的脑力下降可以恢复吗
健康咨询描述： 手淫快四年，熬夜也有了两年半，感觉脑子变差了很多，做题有时候想着想着大脑就空白了，而且脑子的记忆力跟理解能力和反应能力都下降了不少，去医院做了个头颅磁共振，医生说我脑子没有问题，那我脑子为什么会变这么差，我改掉这些习惯的话，我的脑力会恢复以前聪明的样子吗？
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一定要戒除这种不良的习惯，平时注意休息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心态。分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情，出去走走，散散心，多做有氧运动。
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首先你要知道通过手淫的方式是不会导致人体出现这种记忆力偏差的情况，所以说我建议你还是要多注意观察自身的身体状况产生的影响，另外要按照医生的医嘱做相对应的治疗，可以看一下是出现肾阴虚所造成的这种脑部情况，还是出现了肾阳虚造成的情况。
主要是我手淫比较频繁，而且有时候耳朵会突然鸣住，过一会就好了，耳朵也不像以前那么听得清楚，然后有时候手脚冰凉，有时候手心发热，我也不知道是肾阴虚还是阳虚，那个神经科医生就只说我有鼻窦炎，就只开了点治鼻窦炎的药和安神补心丸就没了，手淫的事我不好意思给他们当面说，所以就上网问一下
这个应该是出现了适应期可以使用六味地黄丸。
适应期是什么
阴虚阴虚，打错了
那我吃六味地黄丸，然后改掉手淫和熬夜是不是就能慢慢恢复正常
基本上可以慢慢恢复。
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