产后第四天，后背感觉从内而外的散发着寒气

      你好，坐月子的时候一定要注意保暖，避免受凉坐月子之后身体毛孔都是舒张的状态，有的时候会产热过多流汗，一定要及时更换汗湿的衣服，注意保暖，避免受凉。要注意清洁卫生，恶露的排除。
      

      像你描述的情况，建议你还是要注意一下保暖，避免着凉，至于会不会得月子病，这个也是不好确定的，每个人的情况也是不一样的，现在你可以吃点热的东西喝点生姜红糖水发发汗，看看有没有好转，多穿一些衣服发发汗也是可以的！
      

      你好，如果屋里温度比较低，一个是尽量提高屋里的温度，但是用空调的话，可以使用加湿器，预防干燥。在网上或者药店里购买红外线理疗灯，每天15~30分钟，一天1~2次。还可以做做刮痧，艾灸，泡脚，热敷等理疗。如果症状比较严重，还可以服用散寒祛湿的中药。
      
      以上是对“产后第四天，后背感觉从内而外的散发着寒气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      请问有没有贫血呢？如果没有贫血，可能和身体虚弱、受凉或者阳虚体质有关。可以喝点姜红糖水，多吃点韭菜、羊肉、桂圆、大枣等补气血、温阳作用的食物。平时不要劳累受凉，注意营养均衡。