腰椎间盘突出如果保守治疗效果不好的话,可以考虑行微创手术。术后三个月之内要注意休息,佩戴腰围进行保护,平时要防止久站久坐弯腰,睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
根据你的详细描述考虑为腰椎间盘突出反复疼痛,一般这种情况首先建议平时注意腰椎部位保暖,注意卧硬板床休息,考虑在疼痛急性期可以口服舒筋活血药物一般考虑可以微创手术治疗,术后定期复查看恢复情况,平时注意减少弯腰劳动
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