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我不知道为什么我到底是怎么了

女 | 14岁 2022-02-04 18:30:51 2人回复来自

健康咨询描述：不知道为什么最近家里人跟我吵架我就很烦躁，脑子里都是想掐死对方或者拿刀啊什么的捅死他们，要么就是想着自杀，跳楼自杀，喝药自杀，我是怎么了？

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你这种情况应该将内心的感受说给亲人朋友听，释放一下压力。分散自己的注意力，多做一些自己喜欢的事情。不要胡思乱想。平时要多参加一些有意义的活动。多接触一些正能量的人。

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2022-02-05 10:24:13

出现这类症状的话，应该是缺乏这种心理性影响，有可能是出现了这种情绪低落或者是出现这种神经性分裂症所造成的，也有可能是出现抑郁症的表现，建议可以到医院按照医生的医嘱做一个诊断，防止出现其他不良病变，平时的话可以多补充一些维生素，另外要加强心理的引导作用。