有问必答网心理健康科 → 压力大失去生活的兴趣

压力大失去生活的兴趣

男 | 14岁 2022-02-05 05:03:43 2人回复 来自

健康咨询描述: 我的母亲是这样的从小学开始就一直比成绩,考好了就不说什么,但是只要一退步,就说我说个不停,然后经常就说我读书是唯一的出路,经常拿我跟别人比成绩,就算是进步了一点也没鼓励,有时本来心情就不太好了,但还老是要谈成绩,就比如我一次的月考,只考三科考到了全班前20名左右,就让我继续努力,这次是考7科,才考了489,然后一阵说,说什么以后她连水都喝不到,也可以说是从小听到大的了,然后还说我不用读书了。还有就是说这样的成绩她都不想去家长会,我说随你去不去,她说有本事你别读书,我真的有点受够这种生活了,非常的想轻生,哎!我到底该怎么办?真的非常想轻生,但就是不想和父母说请求去医院心理科检查。自己想单独去但又怕自己的钱不够,对生活丧失了趣味,原来很好的心情,但是只要要被骂心情就瞬间低沉下去,我真的该怎么办啊!最近还出了时不时拿尺子刮手的状况,出现过几次醒的特别早,醒了之后就睡不着.好像还出现了暴食,但可以控制,有时吃太多饭后会恶心不舒服有一种想吐的感觉。我现在已经真的不知道怎么办了,轻生的想法越来越频繁严重有时候潜意识都会出现自杀的想法然后过一会就没了,眼看快开学了我真的不知道还能不能挺得住了!唉!

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-02-05 13:09:46 我要投诉

      这种情况可以将内心的压力感受说给亲人朋友听,释放一下压力。适当的运动可以到户外运动,比如慢跑,比如骑自行车。感到生活和学习的压力的时候,一定要放松自己,可以听听有旋律的轻快优美的音乐。
      

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-02-05 15:23:20 我要投诉

      根据你描述的情况看你的母亲与你这种交流方式确实的是不对的。你可以坐下来慢慢的与他很好的交流,并且告诉他,你说我在进步的时候你及时的给我,肯定可能我学习的动力更大,你越是拿我的成绩和别人比,我会越自卑,有可能就会自暴自弃,你让他改变,你也可以在家里找一个你母亲能够信任的人,说他一下,另一个你自己尽力而为,不给自己留下遗憾,母亲让你学习肯定也是为你好,而且即使不为了考大学多学点知识,将来以后在社会上也是非常有用处的。先把自己该做的事情做好。
      

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