健康咨询描述: 我今年21岁,之前都收亲人的离世,和一些事情的发生,我这种恐惧要怎么办?
指导意见:
你这种情况属于心理恐惧的一个表现,可能与其人离世有关系,建议你平时要自我调整,不要过度的紧张焦虑。如果在晚上尽量避免一个人独处,可以与家人共处,如果这种恐惧的心理无法克服建议寻求心理医生的帮助。
对于这些东西出现恐惧,往往是因为受到了一些心理刺激所引起的,俗语说就是留有阴影这种情况,如果说对正常生活影响比较大,而且经常出现的话,一般是需要寻找心理医生的帮助的
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