情绪爆发的一瞬间狂割自己的手很舒服

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你情绪爆发的一瞬间狂割自己的手很舒服，一般情况下青少年的冲动性和情绪管理能力的薄弱，使他们越来越较多地具有了攻击行为倾向，这种行为主要指向他人和外部环境，比如殴打别人或破坏公物等。但也有部分青少年的攻击行为转向了自身，产生较多的自伤行为。作为快速释放负性情绪的应对方式，由于你的负性情绪被释放了，因而感觉很舒服。但自伤行为是一种基于病理心理、有着高危风险的不健康行为。建议您最好到到当地正规的心理门诊看看心理医生，当面做做心理咨询或治疗，可能会有所帮助
      

      指导意见：
      你上述所表现的行为很可能是患有抑郁症的表现，如果抑郁症比较严重可能会有自我伤害，自杀的倾向，如果平时经常感觉压力过大，很压抑建议你要缓解压力，必要需要就诊心理科诊断治疗。