无法控制情绪，呼吸急促，

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的，容易出现有情绪的波动，如果有情绪低落时有明显的乏力和对事物无兴趣，同时有呼吸功能障碍，是不排除有过度换气综合症，甚至有内分泌基础代谢异常，偶然的出现也是应急状态下影响到呼吸而出现的。
      指导意见：
      当前的情况需要先接纳情绪波动，另外，如果有较长时间的周期而不能走出困境。先要到呼吸科进行呼吸功能的检查，同时进行心电图的检查，进行内分泌代谢水平评估，在排查基础性病变或会诊精神心理门诊进行神经症严重程度的评估，必要时配合药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在焦虑抑郁的表现，如果对你的生活学习造成了影响，就要进行干预
      指导意见：
      你目前的状态与你处于青春发育期有一定的关系，体内激素的波动，引起情绪的改变。建议你：第一，运动治疗，通过增加户外运动量比如长跑或爬山运动，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪、释放压力，是安全渡过青春期简单、有效的方法，而且要多晒太阳，多与父母、老师、同学沟通；第二如果自我调整无效，找精神科医生进行干预