健康咨询描述: 昨天中午去爬山下午回来好好的,睡了一觉今早起来膝盖小腿疼也不能弯曲
目前出现的这种小腿疼痛状况,多数都是由膝关节肌腱劳损有一定的关系,本身爬山的运动量相对来说比较大,建议多注意休息,尽量减少一些负荷的运动量,如果出现有疼痛这种状况,需要合理选择一些药物来进行缓解症状,比如说一些止疼药物,如果有格外担心的状况,可以去医院进行膝关节拍片检查,是否出现了一些半月板损伤状况。
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