脚后跟骨头两边疼走路也会疼

      这个现象属于脚部跟骨增生，休息时毫无症状，走路时会疼痛，要尽量少走路，并且要穿鞋跟稍微低一点的鞋子，减轻身体对足跟部压力，晚间睡前要用热水泡脚，可以缓解疼痛，如果实在疼痛难忍时，可以选择封闭疗法止痛。
      

      从图片上来看，在脚后跟这个部位也有一些肿胀，但是不严重，可能是近一段时间活动过程当中没有注意导致局部的肌肉软组织受到了损伤。可以考虑做个X光片检查，局部的贴点膏药处理。

      考虑与负重行走导致的慢性损伤有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，休息静养为主，穿软底鞋，局部热敷，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物观察治疗。
      
      以上是对“脚后跟骨头两边疼走路也会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况首先注意休息，避免疼痛的体位和动作，可以外用通络祛痛膏，进行局部理疗，口服非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊，注意避免受凉，必要时可以每天温水足浴观察病情变化，必要时及时就诊