早上坐1个多小时地铁在车厢里瞌睡该怎么办

      指导意见：
      早上坐1个多小时地铁在车厢里瞌睡可能与你睡眠不足有关系的，水果是不能提神的，你这种情况可以观察在白天的时候是否一直有瞌睡的现象，如果有建议平时晚上要早休息，避免熬夜。
      

      你每天早晨都需要坐一个小时的地铁上班，在这期间容易瞌睡，像这种首先你可以在上地铁前的运动一下。使大脑清醒状态下去坐地铁就不容易困倦，其次你在坐地铁的时候可以看一些搞笑的视频，或者是找一些你喜欢做的事情做，这样也是不容易睡的。水果方面只要时令的水果，你喜欢吃的水果哪一个都可以的，可以吃橘子香蕉苹果这些都可以呀。