健身扭伤后，右侧手腕一直很疼，2个月了

      目前出现的这种状况一般情况下出现积液为无菌性的关节积液状况，可以选择保守方式来进行治疗，多注意休息，避免剧烈活动，避免提重物，可以选择一些活血化瘀的药物以及贴一些药物膏来进行缓解症状，也可以通过一些考验方式缓解。
      

      根据你所说，那考虑是有扭伤导致的，可能当时没有恢复好啊，有点关节炎症腱鞘炎。可以针灸理疗，外贴膏药，口服舒筋活血的药物，治疗期间一定要注意休息，少活动，避免受风受凉。问题不大，一般慢慢就恢复的。
      
      以上是对“健身扭伤后，右侧手腕一直很疼，2个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      健身的时候不小心扭伤，局部的腕关节造成了明显的功能障碍，很长时间使用的一些治疗方法，没有得到完全恢复。今天超声所显示腕关节各种组织结构滑膜都没有任何的关系，只有少量的关节腔积液，对此建议每天可以通过温水的热敷20分钟来缓解病情。
      

      目前主要是考虑腱鞘炎引起不适症状，主要是由于是休息，避免挤压刺激引起微循环障碍加剧情况，所以需要平时带护腕，理疗治疗，针刀松解，封闭治疗等方法治疗，避免过度挤压刺激，需要一个月左右恢复，