健康咨询描述: 硬度不够,有时硬不起来,性生活时间短,心烦,脱发白发,睡眠时间短,多梦
你如果是男性性功能不太好,而且有心烦多梦睡眠不足等情况考虑和肾虚有一定的关系,建议你去找中医把脉以后调理一下肾脏。平时要注意保证充足的睡眠,保持好心情。而且不要过度频繁的性生活或者手淫。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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