治便秘推荐什么药效果好？

男 | 41岁 2022-02-13 21:17:11 2人回复来自

健康咨询描述：最近便秘，推荐什么药效果好副作用又少，请帮帮忙推荐！

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便秘是有很多种因素引起的，那如果说要治疗便秘的话，这个要看一下具体是因为什么原因而引起的便秘对症处理的，那目前便秘很多时候用的是开塞露以及配合吃点中药，那中药的话也要看一下个人的具体症状了之后，然后辨证用药的

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治疗便秘最主要是通过饮食的调理和生活的调理来进行改善的，如果是长时间便秘的话，需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多运动，同时一定要在早上五到七点钟起床，然后喝一杯温开水开始按摩揉腹，这样的话就可以加速大便的排出。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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