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初二了，身高一米五几，手艺活一百多次了

男 | 13岁 2022-02-14 13:19:42 2人回复来自

健康咨询描述：我从去年八月末就开始了，几乎隔一天来一次，有时硬起来还倒，喷的有多有少，现在就吃点水果来补补身子，有时还一天两次

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朱嘉绮沈阳市中西医结合医院主治医师擅长: 肥胖症,功能性消化不良,泄泻,便秘,咳嗽,感冒帮助网友：28012

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2022-02-14 14:44:47 我要投诉

这种情况是可能会影响身高的生长的，因为从中医角度来看，经常的手淫会导致肾精亏虚，而肾精亏虚就会影响身体的生长发育，因为中医认为肾主骨生髓，如果肾精亏虚，髓海不足，那么就会导致身高缓慢甚至停止生长。

2022-02-14 14:59 ask943833329m 追问

所以我应该怎么做才可以恢复

2022-02-14 15:03医生回答：

多睡觉，促进生长激素分泌，补充好营养，多吃虾等含钙量高的食物，多做跳跃类运动比如篮球，戒除各种不良习惯

宋安全枣庄市中医医院主治医师擅长: 急慢性气管炎，支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，肺炎，冠帮助网友：69196

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2022-02-14 14:46:48 我要投诉

你好，你现在还这么小，如果频繁手淫的话，对身体健康有很大的危害，有可能会引起阳痿，早泄，肾虚，精神萎靡不振，浑身无力，影响以后的性生活，而且还可能对身体的生长发育有很大的影响，建议戒掉手淫这种不良的生活习惯，多锻炼身体，增强体质，饮食上注意营养均衡。