健康咨询描述: 忽然的浑身发冷打哆嗦但是没感冒发烧就是冷的不行被窝里很热打电褥子呢躺着也感觉冷的不行然后想睡觉但是睡不着浑身一种刺激的感觉激灵激灵一要睡着不是腿使劲的蹬一下惊醒就是浑身使劲抽搐一下惊醒旁边有点动静都激灵下浑身都有那种激灵激灵的感觉心慌烦躁
你睡觉的时候突然的会感觉发冷,但是你并没有感冒。而且有一种抽搐导致你惊醒,像这种情况有可能你存在着焦虑或者是现实生活当中确实有些事情让你恐惧,建议你如果反复出现这种情况的话,最好是让医生实际的看一下,必要的时候进行对症治疗,平时要养成良好的休息睡眠规律,要学会放松,白天不要过于剧烈的运动。
我们这没有精神科最近吃谷维素和维生素b1还有柏子滋心丸这么吃行吗或者您有什么推荐的
在我们国家市级的城市都是有精神卫生中心的,你可以问问你们当地医院的其他医生,他们会告诉你在哪里的同时,你自己调整是非常重要的,每当有着也不舒适感觉的时候,及时的找一些别的事情做来转移注意力,比方说你听一些舒缓的轻音乐,看看搞笑的视频等。你吃这些药也是可以的,但是如果吃两周依然不好,那就及时的就医的。
柏子滋心丸吃多久停有没有副作用什么的
中成药的话副作用不是太大,但是长期吃也是有副作用的。所谓的是药三分毒多长时间能够停,这要根据你的病情判断,只要感觉各方面像正常人一样休息,睡眠好了以后再维持巩固,一个月左右可以慢慢的停掉。
目前存在一些躯体不适症状。有些可能与精神心理因素有关,例如压力或者是不良情绪的影响,有些可能与躯体因素有关,例如各种因素引起的植物神经紊乱症状。上述表现为躯体化症状,一般没有器质性的改变或者躯体疾病。需要保持平常心态,平时适度运动,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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