健康咨询描述: 没有时间运动,想着饭后去跑步锻炼身体,饭后跑步有什么影响
饭后去跑步锻炼,这个一般中间要相隔半个小时以上,因为胃部有一个胃动力的消化时间,不然的话有可能会出现胃下垂,长期的话可能会产生胃炎或者胃溃疡的情况,对身体造成影响比较大。
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