睡觉老是数呼吸怎么办?
女 | 26岁 悬赏20个健康币
2006-10-10 17:47:00
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健康咨询描述：
我晚上睡眠老是数呼吸,而且越数越觉得呼吸不对头,自主性的加大呼吸的深度.惊觉不对头后又自己减弱呼吸,如此反复导致我长期整夜整夜不睡觉.请问该怎么办
本次发病及持续的时间:1个半月
目前一般情况:白天不去想呼吸就觉得没什么,做事情可以忘记,可是一到晚上闭上眼睛就数呼吸.吃镇静和安眠的药物也没有多大的效果
病史:无
以往的诊断和治疗经过及效果:前几天看医生说我是轻度焦虑症
辅助检查:常规检查已做,没任何问题
第一次问题补充:杨医生,不好意思,我点不开您的音频回复.你能不能用文字回复,我知道这样有点麻烦你,呵呵,不好意思了:)谢谢了
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