年纪轻轻就多发，今年26岁，平常有手淫习惯

      26岁已经出现斑秃确实有些早，看一下家族里面的其他亲属，比如您的父亲或者其他的兄弟有没有出现早脱发现象，如果有的话跟遗传因素也有一些关系，可能是先天肾气不足，也有可能跟您长期的不良生活习惯有关，建议您可以去当地公立医院找中医大夫，用中药方剂调理一段时间。
      

      你好，这种情况出现一些脱发斑秃的症状，一般来说，有一定的自愈的可能性，建议平时注意饮食清淡，一定要注意改掉手淫的习惯，多吃一些黑色素多的食物，保证充足的睡眠和丰富的营养，可以尝试采用一些生姜涂抹的方式进行治疗，或者可以口服一些维生素b族，比如维生素b6
      

      你好，手淫，可能会导致脱发的，所以平时最好改掉这种习惯，同时，睡眠不足，压力比较大，营养不良，内分泌失调等等都有一定的关系，平时在这些方面进行改善，多吃一些黑色素多的食物，多吃一些干果，也要保证充足的睡眠和丰富的营养
      
      以上是对“年纪轻轻就多发，今年26岁，平常有手淫习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！