包皮过长，短小自卑，有手淫史

      你好！阴茎的长短大小个体差异很大的，标准是阴茎在疲软状态下4cm以上或者勃起状态下9cm以上就算正常。包皮过长的手术指征是：包皮不能上翻（包茎），或者上翻时有紧箍的感觉。长期的频繁的手淫损害性功能，应该戒掉。
      

      当前因为你目前的身体已经处于生长发育的稳定阶段，身体的各项生殖器官以及其他组织器官的大小，生长基本稳定目前如果。阴茎勃起后的长度能够达到8~10公分的话，一般情况下也是不会影响到以后性生活的质量，性生活的质量不能不能以外生殖器官的长度跟大小来决定，主要以性能来决定，所以说不必太过于纠结尺寸，同时呢建议您还是要控制手淫习惯，减少手淫，频繁的手淫容易导致前列腺炎以及导致性功能下降。