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喜欢一个人感觉好麻烦

男 | 16岁 2022-02-17 23:40:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：喜欢一个人跟他在一块半年吧准确说这两个月关系特别好跟刚开始一样好大家都很好都很认真但是我总是容易生气这个是我的问题我也不知道怎么办就是很容易对他生气很容易就烦躁了但是又特别喜欢他每天也都有想有啥办法就是控制情绪或者是什么技巧的

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2022-02-18 11:33:05

在青春期出现这种情况的话也属于正常，一个是由于出现这种控制情绪无法达到有效的调节，出现总是烦躁的情况，这个我建议你还是平时的话，要用一个情绪转移的方法，或者是跟自己的最好朋友进行倾诉，另外也可以通过旅游，或者是干一些自己喜欢的事情。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2022-02-18 13:16:26 我要投诉

你喜欢一个人，但是和他在一起的时候又感觉很烦躁，像这种可能是你存在的一些精神心理的问题，可能与你的成长经历有关系，你需要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊及时的对症治疗，可以通过心理治疗等来改善，既然喜欢对方，那就多看到对方的优点，开开心心的过好每一天。