健康咨询描述: 耳朵有点难受,就是有点痛,痛了每次打嗝都会有点痛,只是感觉而失眠,他关键还不知道为什么,就是有点难受
耳朵难受,有点刺痛,这种情况有可能是中耳炎。可以到耳鼻喉科就诊,明确诊断,对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯,不要有太大的心理压力,平时不要过于劳累,不要熬夜。睡前可以喝杯温热的牛奶。可以听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。
这个可以直接滴耳朵里吗
它主要是软化耵聍。可以的。
引起上述躯体不适症状的因素很多。有些可能与躯体的因素有关,例如长期熬夜引起睡眠不足。另外需要排除感冒症状或者卡他性中耳炎。有些可能与精神心理因素有关,例如长期压力或者紧张焦虑情绪。需要调整心态,适度运动,增强体质,充足的睡眠,良好的情绪状态,对于改善上述症状有一定的作用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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