便秘，大便特别干燥，怎么调理

女 | 33岁 2022-02-19 10:48:54 2人回复来自厦门市

健康咨询描述：近一个月大便2-3天排一次，通常是一粒一粒的像羊屎，特别干燥。本身就怕上火，平常吃的都很清淡，不敢吃煎炸类的食物，吃过芦荟胶囊5天，有所改善，停吃后大便又特别干燥。这种情况要吃什么温性药物来治疗呢，大概要吃多久。

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如果平时饮食很清淡，但也出现这样的情况，这个不排除是有肠道的一些疾病导致的，像这种情况的话，这个最好还是到医院做一个肠镜检查，排除肠道器质性的病变，然后再进行对症治疗的，平时也需要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果

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2022-02-19 11:01:13 我要投诉

如果是长时间的便秘你必须得改善饮食习惯和生活习惯，这样的话一般可以调理过来的，最主要是多吃一些新鲜的蔬菜水果，多运动多喝水，然后每天坚持按摩腹部，早上五到七点钟起床，这个时候是大肠经运行的时候肠蠕动最快所以就有利于排便的长时间不改善的话也可以用点西沙必利片配合麻仁软胶囊。但需要口服三个月左右。

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