如何让自己重新对生活充满信心~

      我回答过这问题吧?性格有问题,独立性差,没自主性啊,呵呵,这方面培养一下,可一缓和症状.要根源解决,那就要深入交流了
      

      
      从您描述的症状来看,是有一点“抑郁”的倾向.可以回忆一下最近3个月内在生活上或工作中有没有发生过什么突发事件呢?
      “抑郁”是指忧愁郁闷的消极心境.
      可以表现为：郁郁寡欢,闷闷不乐,自怨自艾,沉默萎靡,常给人一种心事重重的感觉.
      抑郁也是一种带有弥散性特点的消极心态,尽管忧郁的发生具有明显的情景性（通常有客观的原因）,比如学习和工作力不从心.但由于其产生也受主观心理条件制约,如本身性格孤僻,怯懦,悲观的人在一定的场景中更易导致抑郁.
      如有需要也可以通过寻求专业的心理咨询来达到“疏泄消极情绪的”效果.
      祝好!
      （来自上海麦芒心理咨询的回复）
      
      

      保持自信，乐观，微笑面对每一天，一切都是靠自己的。
      
      以上是对“如何让自己重新对生活充满信心~”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      用理智的情绪与对方交谈分开.
      分散注意力,不要全部精神放在对方身上.尝试关心其他事物.
      建议网络游戏.但不要沉迷其中.很好的分散注意力的方式.但一定不要通宵游戏会更影响健康.