健康咨询描述: (1)医生您好,就是想问问关于这个洁癖强迫症,现在无法定义干净或者不干净,总觉得手洗不干净,每次洗手都得洗很多遍,碰到东西就要洗手,一般洗几次能洗干净 (2)比如洗衣服,如果不洗很多遍手,就觉得洗衣服反而会把衣服洗脏,会有这样的可能吗 (3)在洗澡前也要洗很多遍手,不然不敢触碰身体,觉得会把细菌带在身上 (4)上厕所时,不敢直接坐在马桶上,觉得不干净 (5)出门甚至有的时候不敢坐下,总觉得不干净 (6)一般洗手几遍能完全洗干净,才能触碰身体皮肤 麻烦各位医生的解答,谢谢
你所列举的这六条都属于强迫症。属于洁癖。强迫洗涤,反复洗手,反复洗衣物,明知过分,但是没有办法控制。太爱干净了。比一般人注重干净,影响了正常的学习,生活和工作。
对的医生,所以现在应该怎么办
分散自己的注意力,做一些其他感兴趣的事情。选择正规的医院精神心理科就诊,明确诊断对症治疗一般需要心理治疗和药物治疗。
那像我上述的,一般洗几次手才可以触碰身体皮肤呢
这是有个体差异的。没必要纠结这个问题。
好的谢谢您
病情分析:
其实洁癖也是一种强迫障碍,是因为太爱干净而引起的一些生活中的困惑和人际交往障碍,如果给你带来严重困扰,建议进行心理治疗,也可以试着用暴露反应预防来进行干预,比如可以试着逐步的接触自己的汗水,鞋底,公共厕所的门把手以及马桶坐垫等,但是注意不要洗手,你会发现,其实所担心的事情实际上并不会发生,您的焦虑将会在多次治疗后缓解直至消退,从而达到控制洁癖的作用
指导意见:
医生您好,所以像我上述的,就算没有洗手的情况下触碰身体皮肤也是没有关系的吗
没有关系的,你可以试试暴露疗法,接触身体不去洗手
好的,谢谢您
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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