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2022-02-19 16:22:36 我要投诉
骑车骑久了后出现腰部酸痛有可能是腰肌劳损导致的，与劳动量过大有关。疼痛的位置进行热敷和按摩，如果近期症状比较严重还是注意多休息，如果继续工作会逐渐的加重症状的。
2022-02-19 16:23
ask92707811ag
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贴膏药有效果嘛
2022-02-19 16:23医生回答：
外用药膏有治疗效果的，主要是多休息。
2022-02-19 16:24
ask92707811ag
追问
有什么推荐的膏药吗
2022-02-19 16:24医生回答：
可以外用骨痛贴膏或者是复方南星止痛膏。
2022-02-19 16:25
ask92707811ag
追问
就是酸痛的那种很难受
2022-02-19 16:26医生回答：
考虑是过度劳累导致的，可以进行按摩。
2022-02-19 16:20:39 我要投诉
根据您说的这种情况，长时间的久坐会导致腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的，平时可以适当的锻炼身体，比如扩胸运动或者是进行拉伸运动，能够有效的缓解腰酸的现象，平时在休息的情况下还可以采用针灸理疗以及按摩的方法改善
2022-02-19 16:22
ask92707811ag
追问
贴膏药有效果吗
2022-02-19 16:22医生回答：
外用药物也是可以缓解的
2022-02-19 16:23
ask92707811ag
追问
有什么推荐的膏药吗
2022-02-19 16:23医生回答：
比如非甾体类的抗炎镇痛药物，或者是中药的止痛药膏都可以
2022-02-19 16:25:21 我要投诉
你好腰酸可能是腰肌劳损，腰椎间盘突出症等疾病的可能，与你过度劳累有一定的关系，一定要注意多休息，加强腰背肌功能锻炼，一般可以考虑贴点膏药啊，做做理疗针灸严重的话可以考虑吃点活血化瘀的药物治疗的。祝你健康
以上是对“外卖小哥骑车久了腰酸，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2022-02-19 16:26
ask92707811ag
追问
有什么推荐的膏药吗，平时就是酸痛的那种难受
2022-02-19 16:29医生回答：
用点活血化瘀止痛的膏药都是可以的。
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