打完疫苗,假如睡不着,可以吃米氮平和阿普唑仑的,这个没有冲突。但你这个年龄,应该是睡眠较好的时候,睡眠障碍原因是什么?建议先寻找原因,去除原因是最好的,减少吃药。另外,可以到心理门诊。
睡眠障碍在打了疫苗之后,也是可以服用的。他们之间并没有什么反应。建议养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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