健康咨询描述： 轻微忧郁症状怎么治疗呢
有轻微的抑郁症，首先自我调调整，一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注自己一些不舒适的感觉，不要负面评价，自己要学会换位思考。多做些户外活动，鼓励自己与别人沟通交流，在饮食上可以多吃一些香蕉，黄花菜也可以用甘麦大枣汤进行治疗。如果自己调整不好，对自己的生活各方面有影响，那就去专业的精神卫生中心就医，当精神科的医生，实际的看一下，可以吃治疗抑郁症的药。
脑力静糖浆
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更辰胶囊
脑乐静颗粒
别名：合昏皮、夜台皮、合欢木皮
解郁，和血，宁心，消痈肿。治心神不安，忧郁失眠，...[说明书]
养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的...[说明书]
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