腰痛，腰酸，站久了不舒服，弯下疼

      这种情况首先需要到正规医院骨科就诊，医生面诊查体可以做一个初步判断，必要时进行x线检查，看看是否存在腰椎曲度不良，另外也要考虑是否存在腰椎间盘突出的情况，长期久坐弯腰活动过多就容易出现腰椎间盘突出，就诊前注意休息，避免劳损，避免久坐

      这种情况最常见的要考虑腰肌劳损，一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免睡软床躺沙发，避免长时间弯腰久坐，可以外用活血止痛的中药贴膏，配合局部理疗，可以服用活血化瘀，强劲健骨的中成药
      

      腰部出现这种问题，还是有可能和之前的损伤有一定的关系的，造成了一定的劳损损伤，外伤等情况都可能会引起，然后这种状况下也可能伴随着腰肌劳损的问题，所以就应该做针灸理疗按摩一些治疗去帮助改善恢复症状。
      
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