健康咨询描述: 我是住校生,在高中,在学校吃过复方芦荟胶囊,三黄片,乳酸菌片,还买的纤维多一点的饮品,但是芦荟胶囊喝了一年已经对我没作用了,三黄片效果很明显,但是会拉肚子,不是那种调节的,不吃我一周都不上厕所,前三天肚子会很鼓,很难受,第四天就突然不难受了,鼓的时候就吃不下饭,吃一半就撑了,学校碳水多,蔬菜特别少,我喝水也挺多的,也吃水果,这怎么办
在学校不上厕所回家家就正常,其实这个很有可能是由于物理环境的因素影响的。所以像目前这种情况的话,如果说您经常是这种情况的话,再跟个人的一些心理因素有一定的关系,也不排除您是否是本身由于便秘的因素引起以及您的饮食的因素,其实各个都会有影响的,平时还是要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果的,经常按摩一下腹部
这种情况主要是饮食方面的原因有关系,蔬菜吃的比较少,纤维素补充不足的话,就是容易出现这方面的影响,在家里面饮食方面可能蔬菜吃的比较多,所以症状会好转一些,可以尽量饮食多调理,还可以喝一些酸奶之类调理肠道益生菌,适当运动,促进肠蠕动,症状会好转。
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