如果肠胃不好，控制饮食这样会瘦吗？
健康咨询描述： 以前比较喜欢吃荤菜，吃的好多，后来在家休息了一年有吃的也多不运动时间长了肠胃也慢慢开始不舒服，后来大便排不出来，就去看了中戏结合的医生，数码我不运动，吃的太多，吃了一段时间的中药，后来就开始工作，现在大便一天2次，有时候3次，在家不运动休息的时候是200斤，现在大概180斤左右，医生说我不能吃太油腻，现在也控制饮食少吃肉，青菜吃的多，现在瘦了，这种瘦正常吗？大概有8个月了
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如果是少吃肉吃多吃菜，还是出现消瘦的话说明是正常的，但是你最好是配合着多运动来进行减肥，这样的话才能够把脂肪代谢而肌肉肥厚的。如果是过度的节食，以后就有可能会出现皮肤松弛的现象。
医生说我脾胃虚，消化不好，所以才开始注意，控制饮食习惯，以前喜欢乱吃，喜欢吃肉，现在有8个月了，这种瘦属于正常？目前大便一天2次有时候3次，有时候成型，有时候不成形，无血，有时候吃多了会肚子不舒服，
这种瘦属于正常的，多吃菜多运动可以健脾
我已经持续了8个月了吃肉少，多吃蔬菜，有时候吃多就会肚子有点涨过一个多小时又好一点
饮食一定要少量多餐定时定量，不能够暴饮暴食。
从现在的这种情况来看，我觉得你八个月才瘦了20来斤，这种情况是属于正常的，因为你现在这种情况，吃菜多吃肉少就会让身体热量摄入热量较少，所以说会逐渐的变瘦的，当然，这种情况我觉得你最好还是能够去到户外运动，通过运动减肥，能够快一些
医生当时说我脾胃虚，消化不太好，要我注意饮食多运动，我现在大便一天2次，有时候3次，无血，8个月瘦了20多斤正常吗？
我觉得这个是属于正常的
就是因为医生说我脾胃虚消化不好，才开始听医生的指导开始注意饮食，运动比以前有好一点，
我觉得你现在的这个体重应该是到了多到户外运动运动
好的，我会注意饮食加运动
不客气的？
这个具体如果营养均匀的话就问题不大，就是虽然是减肥吧，但是每一餐都有肉，有菜就等着就可以了，不过最好的减肥方法并不是一个严格的控制饮食，而是运动为主，跑步吧，每天跑步5~10公里的话，再加上不要暴饮暴食，不吃垃圾食品，一般都是问题不大的
以上是对“如果肠胃不好，控制饮食这样会瘦吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
当时医生说我脾胃虚，要我注意饮食，大便无血，就去不成形，医生要我注意饮食，现在就去吃的没以前多，荤素搭配
：这些没有证据的说法是没有意义的，你还是先检查吧，难道随便说一个什么脾胃虚就可以不用处理其他的问题了？
医院医生说就是因为吃多了才会这样，如果少吃肉多吃蔬菜会不会逐渐减少体重？以前我很喜欢吃肉几乎以前不喜欢吃蔬菜的人，因为医生说的才改，
那你就饮食生活上注意咯。一般也问题不大的
嗯，我会注意的，我现在也没乱吃东西了，肉类和蔬菜分配均匀
这样就完全可以了。没有什么很大的问题
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