脖子和手肘黑，皮肤特别不好。

      这个情况考虑是神经性皮炎。如果瘙痒，可以外涂曲安奈德益康唑乳膏治疗。如果不痒，可以外涂维生素E乳膏。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。患处皮肤不能抠抓揉搓。
      

      指导意见：
      皮肤发黑起红疹可能是色素沉积和过敏等因素引起。可以用盐酸丹皮酚软膏和积雪苷霜软膏等药物进行治疗，注意不能用肥皂和香皂洗澡以免皮肤干燥。平时适当补充些维生素，多吃蔬菜水果。
      

      您说的这些发黑的部位一般是容易摩擦的和容易被紫外线暴晒到的地方，平常注意做好保养，阳光比较强烈的时候，注意做好防晒措施，另外您说的身上如果容易起一些疙瘩，这个跟内分泌有一些关系，饮食结构也是非常重要的一个因素，平常多吃青菜水果，少吃辛辣和油腻食物，洗澡的时候可以适当的配合用点硫磺皂。
      
      以上是对“脖子和手肘黑，皮肤特别不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！